韓国、「睡眠離婚」が深刻化、いびきや無呼吸症で寝室を分ける夫婦が5割超

韓国人が健康管理の核心要素として「睡眠」を1位に挙げながらも、自身の睡眠に満足している人はわずか28.8%に過ぎないことが分かりました。

フィリップスコリアが「世界睡眠の日」を前に発表した調査結果によると、回答者の70.4%が不眠症やいびきなどの睡眠障害を訴えており、睡眠の重要性は認識しているものの、質の高い眠りを得られていない実態が浮き彫りになりました。

特に注目すべきは、睡眠問題が家族関係に及ぼす影響です。

同居人がいる回答者の51.6%が、睡眠の質を高めるために寝室を分ける、いわゆる「睡眠離婚」を経験したと回答しました。

その主な原因とされるいびきは、深刻な睡眠時無呼吸症候群の前兆である可能性があるにもかかわらず、回答者の53.5%は特別な治療を試みたことがないと答え、認識の低さが課題となっています。

睡眠時無呼吸症候群は放置すると心血管疾患や糖尿病などの合併症を引き起こす恐れがあります。

本人が自覚しにくい疾患であるため、同居人の観察による早期発見が重要です。

実際に、持続陽圧呼吸療法（CPAP）などの適切な治療を受けたユーザーの91.7%が睡眠の質が改善したと回答しており、専門家は家族の勧奨を通じた積極的な診断と治療を呼びかけています。

[ONLINE-KOREA：韓国からの手紙]

皆様、最近よく眠れていますか？

年齢を重ねるにつれ、人生において「睡眠」がいかに重要かを痛感しています😐

そこで先日、思い切って高級なベッドを購入しました🛏️

韓国でも品質が良いことで知られるメーカーの製品ですが、届いてみると新品であるにもかかわらず、全体の弾性が均一ではないことに気づいたのです。どうやら「不良品」を引いてしまったようです😥

現在は状態の点検と返金を求めている最中ですが、おかげで、新しいベッドがあるのに私は床で寝る羽目になり、睡眠不足で体調まで崩してしまいました😵‍💫💦

どんなに信頼できるメーカーの製品であっても、初期不良がないか必ず確認する必要があると改めて感じました。

もし韓国で購入したい製品があれば、ぜひ私たちにお任せください。

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